Pittige Wok met Kip en Groente
Pittig wokgerecht met kip, paprika en verse groenten. Snel klaar, vol smaak en makkelijk aan te passen met je favoriete groenten.
Ingrediƫnten
- 300 gram Kipfilet (in blokjes)
- 2 stuks Knoflooktenen (fijn gehakt)
- 5 cm Gember
- 200 gram Sperziebonen
- 1 stuks Rode paprika
- 3 stuks Champignons
- 1 stuks Ui
- 2 stuks Rode pepers
- 2 eetlepels Soja saus
- 2 eetlepels Oester saus
- 1 eetlepel Bruine suiker
- naar smaak Arachide olie
Bereidingswijze
- 1Als je dit gerecht met rijst wil eten, kook dan nu vast de rijst 8 minuutjes. In het geval dat je mie of noedels gebruikt zou je dit ook later kunnen doen.
- 2Snij je knoflook, gember en pepers fijn en zet apart. Snij ook de ui in grove stukken en de paprika, boontjes en champignons in ongeveer dezelfde grote als de ui.
Voor deze stap:
- 2 stuks Knoflooktenen
- 5 cm Gember
- 2 stuks Rode pepers
- 1 stuks Ui
- 1 stuks Rode paprika
- 200 gram Sperziebonen
- 3 stuks Champignons
- 3Verhit wat olie in de wok boven een middelmatig vuurtje. Bak hierin de knoflook, gember en pepers ongeveer 30 seconden. Tot het lekker begint te ruiken.
Voor deze stap:
- naar smaak Arachide olie
- 4Voeg nu de kip toe aan de wok en zet op hoog vuur. Bak dit met regelmatige beweging ongeveer vier tot zes minuutjes tot de kip net aan gaar is. Haal dan alles uit de pan en zet aan de kant.
Voor deze stap:
- 300 gram Kipfilet
- 5Met de wok terug op het hoge vuur voeg je weer wat olie toe aan de wok. Hierin doe je daarna de ui, paprika, boontjes en champignon. Wok dit zo'n vier minuutjes op hoog vuur.
Voor deze stap:
- naar smaak Arachide olie
- 6Hierna zet je de wok op een lager vuur en voeg je de kip met de aroma's weer toe aan de wok. Voeg nu ook de sojasaus, oestersaus en suiker toe. Warm het geheel nog zo'n twee tot drie minuten door.
Voor deze stap:
- 2 eetlepels Soja saus
- 2 eetlepels Oester saus
- 1 eetlepel Bruine suiker
- 7Serveer met je rijst of ander bijgerecht.
Een simpel en lekkere wok met kip, groente en pepers. Dit gerecht maak je pittig door de pepers die je er aan toevoegt en zo kun je zelf een beetje sturen welke kant je hiermee op wil gaan. Eet je geen vlees? Kijk dan ook eens naar deze favoriet voor een vegetarische wok met rijst.
Belangrijk bij dit wokgerecht is dat je klaar bent met alle voorbereiding voordat je het eten in de wok doet. Zo kun je maximaal opletten en continue het eten in beweging houden. Zo kunnen we op hoog vuur blijven wokken en uiteindelijk het lekkere resultaat behalen.
Je kan dit gerecht met rijst eten wat ik zelf prettig vindt, maar het is prima om hier mie of noedels bij te serveren. Kijk wat je in huis hebt en wat je hier lekker bij lijkt.